RIPA AWARENESS MEDITATION

Медитация осознанности Рипа
под руководством Гьетрула Джигме Ринпоче

19 мая, 19:30-21:30
19-20 мая, 10:00-16:30

Москва, Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
и Online ZOOM из любой точки мира
Москва, Центр Рипа
Аптекарский переулок, 9
online ZOOM
RIPA AWARENESS MEDITATION
Москва, Центр Рипа
Аптекарский переулок, 9
Online ZOOM
Медитация
Осознанности Рипа
с Гьетрулом
Джигме Ринпоче
19-21 мая
19:30-21:30 - пятница
10:00-16:30 - суббота и воскресенье


RIPA AWARENESS
MEDITATION
Медитация Осознанности Рипа
с Гьетрулом Джигме Ринпоче
19-21 мая
19:30-21:30 - пятница
10:00-16:30 - суббота и воскресенье


19 - 21 мая
19:30-21:30 - пятница
10:00-16:30 -
суббота и воскресенье


19-21 мая
19:30-21:30 - пятница
10:00-16:30 - суббота
и воскресенье


Медитация Осознанности Рипа
с Гьетрулом Джигме Ринпоче
"Медитация Осознанности Рипа основана на традиционных буддийских медитациях Шаматха и Випашьяна. Она открыта для всех, кто ищет покой и умиротворение и хочет соединить свой ум с сердцем, кому ценно научиться жить более сбалансированно и преодолеть эмоциональные беспокойства, развить теплое сердце, любящую доброту и сострадание".
— Гьетрул Джигме Ринпоче, автор программы Ripa Awareness Meditation
МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ РИПА С ГЬЕТРУЛОМ ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
19 мая, 19:30 - 21:30
20 и 21 мая, 10:00 - 16:30

"Полагаю, что у большинства из вас есть опыт медитации. Это точно не в первый раз. Другой вопрос, на сколько вы хорошо медитируете. Некоторым удается хорошо сидеть, но, в действительности, медитация - это нечто большее... По сути, любое движение, всё, что мы делаем в нашей жизни, может быть медитацией."

Приглашаем всех, кто хочет познакомиться, освоить, а также утвердиться в своей практике медитации провести выходные, погруженными в Медитацию Осознанности Рипа с буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче. Это мероприятие подойдет как новичкам, так и тем, кто практикует медитацию и намерен углубить свои навыки и знания. Вы получите опыт медитации в соответствии с тем, как она передавалась от Учителя к Ученику на протяжении более 2500 лет.

Возможность провести время в тишине, созерцая собственное дыхание под чутким руководством Мастера, станет отличным моментом умиротворения, осмысления и перезагрузки. Медитация с Джигме Ринпоче — это всегда невероятный и глубокий опыт, это знания, которые вы сможете использовать для собственного благополучия в повседневной активной социальной жизни и на пути духовного продвижения.

О ПРОГРАММЕ RIPA AWARENESS MEDITATION
Ripa Awareness Meditation или R.A.M. (Медитация Осознанности Рипа) — авторская международная программа реализованного буддийского Мастера Гьетрула Джигме Ринпоче по обучению медитации для всех желающих. Она объединяет такие страны, как Швейцария, Франция, Испания, Германия, Непал, Америка, Украина и, конечно, Россия.

В основе программы— традиционные техники медитации Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), которые уже более 2500 лет непрерывно передаются от Учителя к Ученику со времен Будды Шакьямуни.

Медитация актуальна, доступна и эффективна для применения в повседневной жизни любого человека. Цель программы Ripa Awareness Meditation — сделать технику медитации доступной людям вне зависимости от мировоззрения.
В ЧЁМ ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИИ?
  • 1
    Осознанность

    В осознанности мы начинаем видеть ситуации такими, какие они есть, выбираем правильный способ реагирования вместо автоматической реакции. Мы перестаем ментально застревать в прошлом или фантазировать о будущем, начинаем жить здесь и сейчас.
  • 2
    Отношения

    Медитация успокаивает ум, поэтому мы лучше контролируем свои эмоции. А, значит, любые отношения становятся более гармоничными. Медитация развивает доброту, открытость, безоценочное принятие себя и других.
  • 3
    Личная эффективность

    Повышается концентрация. Мы можем выполнять задачи более сфокусировано, результат будет эффективнее. Медитация – способ начать день более взвешенно, размеренно, не поддаваясь внутренней гонке по жизни.
  • 4
    Здоровье

    Научные исследования показали, что 10 минут медитации в день позволяют мозгу отдохнуть от постоянной обработки информации. Медитация способствует сокращению стресса, улучшает память, способность к обучению.
  • 5
    Быть собой

    Сливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. Быть самим собой – это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.
  • 6
    Полнота жизни

    Благодаря медитации уходят страхи, появляется больше доверия и расслабленности. Эта позитивная привычка улучшает качество нашей жизни, открывая больше радости и удовлетворения от каждого прожитого мгновения.
МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ РИПА
19 - 21 МАЯ

Пятница, 19:30 – 21:30
Первая сессия
Сессия будет включать познавательный семинар и
непосредственное введение в практику.

***Приходите на 30 минут раньше, чтобы пройти регистрацию. Практики с участием Учителей начинаются вовремя.
Суббота воскресенье, 10:00-16:30
Погружение в медитацию
Основное внимание будет уделено самой практике и знакомствус различными техниками, составляющими Медитацию Осознанности Рипа. Эти методы можно будет практиковать и дальше, применяя в жизни, постепенно углубляя собственную медитацию. По мере продвижения в программе R.A.M., вы научитесь Медитации Осознанности для жизни с пользой для себя и других.

Расписание:
10:00 – 12:15 – Первая сессия
12:15 – 14:00 – Перерыв (в Центре Рипа есть кафе, где можно
пообедать)
14:00 – 16:30 – Вторая сессия. Вопросы и ответы.

***В расписание могут вноситься изменения по усмотрению
Гьетрула Джигме Ринпоче.

Инструкторский курс 23, 24, 25, 26 мая
Курс состоится впервые в России и открыт для всех желающих. Сайт находится в разработке, поэтому если вы планируете принять участие в обучении оставьте контакты, чтобы мы прислали подробную информацию как только она появится.
Регистрация
ВНИМАНИЕ! Количество билетов ограничено: в зале 80 мест. Пожалуйста, регистрируйтесь заранее. Гарантией места в зале является заранее оплаченный билет (онлайн или в Центре Рипа).
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
More products
More products
More products
Регистрируясь на события и отправляя контакты, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и политикой конфиденциальности
ВНИМАНИЕ! Количество билетов ограничено: в зале 80 мест. Пожалуйста, регистрируйтесь заранее. Гарантией места в зале является заранее оплаченный билет (онлайн или в Центре Рипа).
Материальный барьер не является причиной отказа в посещении события. В случае невозможности сделать указанное подношение, пожалуйста, напишите на почту Meditationram@mail.ru

Форма одежды: любая удобная для того, чтобы сидеть на полу на подушках для медитации.

В перерыве вы можете остаться в Центре Рипа и пообедать здесь же, в кафе с домашней вегетарианской кухней (за отдельную стоимость).

КОНТАКТЫ
Вопросы по тел: +7(499) 653-74-40
(администратор Центра Рипа)

Адрес: Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
Click to order
Total: 
Откуда вы узнали о событии?