ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ПРОГРАММЫ И РЕТРИТ
ОФЛАЙН (Центр - Рипа, Москва, м. Бауманская)
ОНЛАЙН (из любой точки мира)
✔ Теория и практика: по воскресеньям
✔ Поддерживающие занятия: по средам
✔ Утренние занятия в ZOOM: по будням
✔ Ретрит с Джигме Ринпоче: 19, 20, 21 мая
Общее количество часов практики при посещении всех занятий: 21 час.