РЕТРИТ
ДУШЕВНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА


Путешествие в АДЫГЕЮ за ясностью и тишиной, в места, наполненные силой природы и чистотой, не тронутые цивилизацией
Даты: 7 - 10 октября 2021г.
РЕТРИТ
ДУШЕВНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА


Путешествие в АДЫГЕЮ за ясностью и тишиной, в места, наполненные силой природы и чистотой, не тронутые цивилизацией
Даты: 7 - 10 октября 2021г.
Наша программа для тех, кто хочет расслабиться, успокоить свой ум, освободиться от того, что тревожит и мешает двигаться к своим целям. Мы проведем эти дни в теплом кругу единомышленников, где можно быть открытыми, искренними и естественными.

Каждое утро мы будем начинать с лёгкой разминки и медитации осознанности RIPA. Это аутентичная практика, уходящая своими корнями к Будде Шакьямуни, которая наполнит наш день спокойствием и научит нас максимально наслаждаться каждым моментом своей жизни.

Мы лучше узнаем и поймём себя, свои препятствия и ограничения, и все вместе наполнимся новыми ресурсами и энергией. А для того, чтобы наши цели реализовались, сделаем красивый обряд исполнения желаний и поддержим себя и друг друга.

В местах силы мы все вместе сделаем практику Благопожелания миру наполнимся энергией любви, и поможем нашей планете пережить непростые времена, позаботится обо всех кто сейчас страдает, кому нужна помощь.

Под чутким руководством опытного инструктора вы сможете научиться открывать свое сердце, чувствовать любовь и благодарность к себе и всем живым существам.

Милана Богданова

Сертифицированный инструктор RIPA Awareness Meditation, психолог, гипнотерапевт.
Наша программа для тех, кто хочет расслабиться, успокоить свой ум, освободиться от того, что тревожит и мешает двигаться к своим целям. Мы проведем эти дни в теплом кругу единомышленников, где можно быть открытыми, искренними и естественными.

Каждое утро мы будем начинать с лёгкой разминки и медитации осознанности RIPA. Это аутентичная практика, уходящая своими корнями к Будде Шакьямуни, которая наполнит наш день спокойствием и научит нас максимально наслаждаться каждым моментом своей жизни.

Мы лучше узнаем и поймём себя, свои препятствия и ограничения, и все вместе наполнимся новыми ресурсами и энергией. А для того, чтобы наши цели реализовались, сделаем красивый обряд исполнения желаний и поддержим себя и друг друга.

В местах силы мы все вместе сделаем практику Благопожелания миру наполнимся энергией любви, и поможем нашей планете пережить непростые времена, позаботится обо всех кто сейчас страдает, кому нужна помощь.

Под чутким руководством опытного инструктора вы сможете научиться открывать свое сердце, чувствовать любовь и благодарность к себе и всем живым существам.

Милана Богданова

Сертифицированный инструктор RIPA Awareness Meditation, психолог, гипнотерапевт.
Самое душевное в путешествии
Трансфер из аэропорта
Познакомимся с местным бытом и попробуем национальную адыгейскую кухню
Плато Лаго-Наки
Впечатлимся необыкновенным видом на плато Лаго-Наки
Термальные источники
Насладимся водами знаменитых термальных источников
Руфабго
Сходим в трек по живописнейшей тропе водопадов Руфабго
Самое душевное в путешествии
Трансфер из аэропорта
Познакомимся с местным бытом и попробуем национальную адыгейскую кухню
Плато Лаго-Наки
Впечатлимся необыкновенным видом на плато Лаго-Наки
Термальные источники
Насладимся водами знаменитых термальных источников
Руфабго
Сходим в трек по живописнейшей тропе водопадов Руфабго
1 ДЕНЬ (7 октября)
Перелет Москва – Краснодар (рекомендуемым рейсом)
Трансфер в отель (в дороге 3 часа).

По дороге мы заедем в этно поселение, где узнаем о культуре и обычаях адыгейского народа, а также поучаствуем в мастер-классе по приготовлению адыгейского сыра. Здесь нас ждет вкусный обед.

Размещение на базе отдыха.

Знакомство. Практика медитации. Вечерняя прогулка по окрестностям.

1 ДЕНЬ (7 октября)
Перелет Москва – Краснодар (рекомендуемым рейсом)
Трансфер в отель (в дороге 3 часа).

По дороге мы заедем в этно поселение, где узнаем о культуре и обычаях адыгейского народа, а также поучаствуем в мастер-классе по приготовлению адыгейского сыра. Здесь нас ждет вкусный обед.

Размещение на базе отдыха.

Знакомство. Практика медитации. Вечерняя прогулка по окрестностям.

2 ДЕНЬ (8 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

Этот день мы проведем в самом красивом и заповедном месте Адыгеи – Кавказском государственном природном биосферном заповеднике, на плато Лаго-наки.

Лаго-Наки – огромное высокогорное плато, «зависшее» на высоте свыше 2 км над уровнем моря. Вся эта красота, выстланная зелеными альпийскими травами и усеянная островками вечных снегов, принадлежит западно-кавказским горам. Отсюда же берут свое начало три бурные реки. Это – единственное место, где до сих пор растут реликтовые леса.

Плато – это уникальный памятник природы. Но знаменито оно еще и своей историей. Здесь сохранилось множество мегалитических сооружений, следов пребывания на этой земле человека еще миллионы лет назад. Это место становилось ареной сражений в разные исторические эпохи.

Необыкновенной красоты пейзажи, живописнейшие тропы, каменное море и пикник, ждут во время этой прогулки. А также практика Благопожелания миру, которая позволяет войти в контакт со своей истинной природой, почувствовать силу, опору, ощутить любовь и благодать мира.

Адыгея славится своими термальными источниками. Поэтому вечером мы поедем в термы с бассейнами с термальной водой. Здесь мы расслабимся после насыщенного дня.

А вечером нас ждет медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

2 ДЕНЬ (8 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

Этот день мы проведем в самом красивом и заповедном месте Адыгеи – Кавказском государственном природном биосферном заповеднике, на плато Лаго-наки.

Лаго-Наки – огромное высокогорное плато, «зависшее» на высоте свыше 2 км над уровнем моря. Вся эта красота, выстланная зелеными альпийскими травами и усеянная островками вечных снегов, принадлежит западно-кавказским горам. Отсюда же берут свое начало три бурные реки. Это – единственное место, где до сих пор растут реликтовые леса.

Плато – это уникальный памятник природы. Но знаменито оно еще и своей историей. Здесь сохранилось множество мегалитических сооружений, следов пребывания на этой земле человека еще миллионы лет назад. Это место становилось ареной сражений в разные исторические эпохи.

Необыкновенной красоты пейзажи, живописнейшие тропы, каменное море и пикник, ждут во время этой прогулки. А также практика Благопожелания миру, которая позволяет войти в контакт со своей истинной природой, почувствовать силу, опору, ощутить любовь и благодать мира.

Адыгея славится своими термальными источниками. Поэтому вечером мы поедем в термы с бассейнами с термальной водой. Здесь мы расслабимся после насыщенного дня.

А вечером нас ждет медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

3 ДЕНЬ (9 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

После завтрака мы отправимся в трек к водопадам Руфабго. Это визитная карточка Адыгеи. Необыкновенная прогулка, которая подарит море впечатлений. Водопады Руфабго — так называется приток реки Белой, где она протекает по глубокому горному ущелью. Оно считается настоящим геологическим памятником, потому что состоит из разных по времени и плотности пород. Пересекая их, река то сужается, то расширяется, образуя на своем пути десяток живописных водопадов.

Закат мы встретим в одном из самых красивых мест на скале Чертов Палец.

Скала Чертов палец расположена на гребне хребта Уна-Коз, протянувшегося вдоль побережья реки Белая. Чертов палец привлекателен своей причудливой формой. Поблизости в скальных стенах есть пещеры и гроты.

Скала Чертов палец очень интересный природный памятник. Местные жители называют его Колокольня. И действительно, если внимательно приглядеться, он смотрится как колокольня, возвышающаяся над каменным храмом. Окрестности окружены ареалом таинственности—в скальном борту хребта находится большое количество гротов и ряд пещер, среди которых известная Даховская пещера со следами пребывания в ней древнего человека. Необычайно красиво со скалы Чертов палец смотрятся его нижние окрестности — горная долина, окраина станицы Даховской, долина реки Белой, Дегуакская поляна.

Медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

3 ДЕНЬ (9 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

После завтрака мы отправимся в трек к водопадам Руфабго. Это визитная карточка Адыгеи. Необыкновенная прогулка, которая подарит море впечатлений. Водопады Руфабго — так называется приток реки Белой, где она протекает по глубокому горному ущелью. Оно считается настоящим геологическим памятником, потому что состоит из разных по времени и плотности пород. Пересекая их, река то сужается, то расширяется, образуя на своем пути десяток живописных водопадов.

Закат мы встретим в одном из самых красивых мест на скале Чертов Палец.

Скала Чертов палец расположена на гребне хребта Уна-Коз, протянувшегося вдоль побережья реки Белая. Чертов палец привлекателен своей причудливой формой. Поблизости в скальных стенах есть пещеры и гроты.

Скала Чертов палец очень интересный природный памятник. Местные жители называют его Колокольня. И действительно, если внимательно приглядеться, он смотрится как колокольня, возвышающаяся над каменным храмом. Окрестности окружены ареалом таинственности—в скальном борту хребта находится большое количество гротов и ряд пещер, среди которых известная Даховская пещера со следами пребывания в ней древнего человека. Необычайно красиво со скалы Чертов палец смотрятся его нижние окрестности — горная долина, окраина станицы Даховской, долина реки Белой, Дегуакская поляна.

Медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

4 ДЕНЬ (10 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

Красивый обряд на исполнение желаний, и практика завершающая путешествие.

Свободное время. Отдых и сборы в дорогу.

После обеда мы поедем в аэропорт.

4 ДЕНЬ (10 октября)
Легкая разминка. Утренняя медитация.

Красивый обряд на исполнение желаний, и практика завершающая путешествие.

Свободное время. Отдых и сборы в дорогу.

После обеда мы поедем в аэропорт.

СТОИМОСТЬ ТУРА
Стоимость путешествия: 35000 рублей
При бронировании до 30 сентября скидка 5000 рублей
Цена тура включает:
  • Проживание в двухместных номерах
  • Завтраки
  • Все трансферы по программе
  • Все экскурсии указанные в программе
  • Практики по Медитации осознанности RIPA
В стоимость не включено:
  • Билеты на самолет
  • Обеды и ужины
  • Медицинская страховка
  • Доплата за проживание в одноместном номере (9000 рублей)
СТОИМОСТЬ ТУРА
Стоимость путешествия: 35000 рублей
При бронировании до 30 сентября скидка 5000 рублей
Цена тура включает:
  • Проживание в двухместных номерах
  • Завтраки
  • Все трансферы по программе
  • Все экскурсии указанные в программе
  • Практики по Медитации осознанности RIPA
В стоимость не включено:
  • Билеты на самолет
  • Обеды и ужины
  • Медицинская страховка
  • Доплата за проживание в одноместном номере (9000 рублей)
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда
Куртка, флисовая кофта, спортивные брюки, сменная одежда, кроссовки (или удобная обувь), темные очки.
Для походов
Туристический коврик или пенку, термос, бутылочку под воду.
Упаковка вещей
Легкий рюкзак или сумку, в которую поместятся вещи для мини походов.
Документы
Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка.
Лекарства
Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Личная гигиена
Гигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
путешествуй
С НАМИ!
О НАС
Организаторы Центр-Рипа и RIPA Awereness Meditation — мы команда единомышленников, мы верим, что путешествия должны быть интересными и вдохновляющими . Мы организовали это путешествие для тех, кто хочет испытать новый опыт, узнать себя лучше, перезагрузиться и приехать домой с новыми силами и идеями.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Валерия Бобкова
Менеджер проекта
Phone: + 7 968 761 92 20
E-mail: 89687619220@mail.ru