Перелет Москва – Краснодар (рекомендуемым рейсом)
Трансфер в отель (в дороге 3 часа).

По дороге мы заедем в этно поселение, где узнаем о культуре и обычаях адыгейского народа, а также поучаствуем в мастер-классе по приготовлению адыгейского сыра. Здесь нас ждет вкусный обед.

Размещение на базе отдыха.

Знакомство. Практика медитации. Вечерняя прогулка по окрестностям.

Легкая разминка. Утренняя медитация.

Этот день мы проведем в самом красивом и заповедном месте Адыгеи – Кавказском государственном природном биосферном заповеднике, на плато Лаго-наки.

Лаго-Наки – огромное высокогорное плато, «зависшее» на высоте свыше 2 км над уровнем моря. Вся эта красота, выстланная зелеными альпийскими травами и усеянная островками вечных снегов, принадлежит западно-кавказским горам. Отсюда же берут свое начало три бурные реки. Это – единственное место, где до сих пор растут реликтовые леса.

Плато – это уникальный памятник природы. Но знаменито оно еще и своей историей. Здесь сохранилось множество мегалитических сооружений, следов пребывания на этой земле человека еще миллионы лет назад. Это место становилось ареной сражений в разные исторические эпохи.

Необыкновенной красоты пейзажи, живописнейшие тропы, каменное море и пикник, ждут во время этой прогулки. А также практика Благопожелания миру, которая позволяет войти в контакт со своей истинной природой, почувствовать силу, опору, ощутить любовь и благодать мира.

Адыгея славится своими термальными источниками. Поэтому вечером мы поедем в термы с бассейнами с термальной водой. Здесь мы расслабимся после насыщенного дня.

А вечером нас ждет медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

Легкая разминка. Утренняя медитация.

После завтрака мы отправимся в трек к водопадам Руфабго. Это визитная карточка Адыгеи. Необыкновенная прогулка, которая подарит море впечатлений. Водопады Руфабго — так называется приток реки Белой, где она протекает по глубокому горному ущелью. Оно считается настоящим геологическим памятником, потому что состоит из разных по времени и плотности пород. Пересекая их, река то сужается, то расширяется, образуя на своем пути десяток живописных водопадов.

Закат мы встретим в одном из самых красивых мест на скале Чертов Палец.

Скала Чертов палец расположена на гребне хребта Уна-Коз, протянувшегося вдоль побережья реки Белая. Чертов палец привлекателен своей причудливой формой. Поблизости в скальных стенах есть пещеры и гроты.

Скала Чертов палец очень интересный природный памятник. Местные жители называют его Колокольня. И действительно, если внимательно приглядеться, он смотрится как колокольня, возвышающаяся над каменным храмом. Окрестности окружены ареалом таинственности—в скальном борту хребта находится большое количество гротов и ряд пещер, среди которых известная Даховская пещера со следами пребывания в ней древнего человека. Необычайно красиво со скалы Чертов палец смотрятся его нижние окрестности — горная долина, окраина станицы Даховской, долина реки Белой, Дегуакская поляна.

Медитация и обмен впечатлениями за день в кругу.

Легкая разминка. Утренняя медитация.

Красивый обряд на исполнение желаний, и практика завершающая путешествие.

Свободное время. Отдых и сборы в дорогу.

После обеда мы поедем в аэропорт.