RIPA AWARENESS MEDITATION
Онлайн Медитация осознанности Рипа
под руководством Гьетрула Джигме Ринпоче
Онлайн Медитация осознанности Рипа
под руководством Гьетрула Джигме Ринпоче
12 декабря, 11:00-15:30
"Медитация Осознанности Рипа основана на традиционных буддийских медитациях Шаматха и Випашьяна. Она открыта для всех, кто ищет покой и умиротворение и хочет соединить свой ум с сердцем, кому ценно научиться жить более сбалансированно и преодолеть эмоциональные беспокойства, развить теплое сердце, любящую доброту и сострадание".
ОНЛАЙН МЕДИТАЦИЯ
ОСОЗНАННОСТИ РИПА
С ГЬЕТРУЛОМ ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
ОСОЗНАННОСТИ РИПА
С ГЬЕТРУЛОМ ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
12 декабря, 11:00 - 15:30
Приглашаем всех, кто хочет познакомиться, освоить, а также углубить практику медитации, на однодневный ретрит Онлайн Медитации Осознанности Рипа с буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче.
Это мероприятие подойдет как новичкам, так и тем, кто практикует медитацию и намерен углубить свои навыки и знания. Вы получите опыт медитации в соответствии с тем, как она передавалась от Учителя к Ученику на протяжении более 2500 лет.
Возможность провести время в тишине, созерцая собственное дыхание под чутким руководством Мастера, станет отличным моментом умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Онлайн Медитация с Джигме Ринпоче - это всегда невероятный и глубокий опыт, это знания, которые вы сможете использовать для собственного благополучия в повседневной активной социальной жизни и на пути духовного продвижения.
Приглашаем всех, кто хочет познакомиться, освоить, а также углубить практику медитации, на однодневный ретрит Онлайн Медитации Осознанности Рипа с буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче.
Это мероприятие подойдет как новичкам, так и тем, кто практикует медитацию и намерен углубить свои навыки и знания. Вы получите опыт медитации в соответствии с тем, как она передавалась от Учителя к Ученику на протяжении более 2500 лет.
Возможность провести время в тишине, созерцая собственное дыхание под чутким руководством Мастера, станет отличным моментом умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Онлайн Медитация с Джигме Ринпоче - это всегда невероятный и глубокий опыт, это знания, которые вы сможете использовать для собственного благополучия в повседневной активной социальной жизни и на пути духовного продвижения.
ОНЛАЙН МЕДИТАЦИЯ
ОСОЗНАННОСТИ РИПА
С ГЬЕТРУЛОМ ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
ОСОЗНАННОСТИ РИПА
С ГЬЕТРУЛОМ ДЖИГМЕ РИНПОЧЕ
12 декабря, 11:00 - 15:30
Приглашаем всех, кто хочет познакомиться, освоить, а также углубить практику медитации, на однодневный ретрит Онлайн Медитации Осознанности Рипа с буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче.
Это мероприятие подойдет как новичкам, так и тем, кто практикует медитацию и намерен углубить свои навыки и знания. Вы получите опыт медитации в соответствии с тем, как она передавалась от Учителя к Ученику на протяжении более 2500 лет.
Возможность провести время в тишине, созерцая собственное дыхание под чутким руководством Мастера, станет отличным моментом умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Онлайн Медитация с Джигме Ринпоче - это всегда невероятный и глубокий опыт, это знания, которые вы сможете использовать для собственного благополучия в повседневной активной социальной жизни и на пути духовного продвижения.
Это мероприятие подойдет как новичкам, так и тем, кто практикует медитацию и намерен углубить свои навыки и знания. Вы получите опыт медитации в соответствии с тем, как она передавалась от Учителя к Ученику на протяжении более 2500 лет.
Возможность провести время в тишине, созерцая собственное дыхание под чутким руководством Мастера, станет отличным моментом умиротворения, осмысления и перезагрузки.
Онлайн Медитация с Джигме Ринпоче - это всегда невероятный и глубокий опыт, это знания, которые вы сможете использовать для собственного благополучия в повседневной активной социальной жизни и на пути духовного продвижения.
О ПРОГРАММЕ RIPA AWARENESS MEDITATION
Ripa Awareness Meditation или R.A.M. (Медитация Осознанности Рипа) — авторская международная программа реализованного буддийского Мастера Гьетрула Джигме Ринпоче по обучению медитации для всех желающих. Она объединяет такие страны, как Швейцария, Франция, Испания, Германия, Непал, Америка и, конечно, Россия.
В основе программы — традиционные техники медитации Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), которые уже более 2500 лет непрерывно передаются от Учителя к Ученику со времен Будды Шакьямуни.
Медитация актуальна, доступна и эффективна для применения в повседневной жизни любого человека. Цель программы Ripa Awareness Meditation — сделать технику медитации доступной людям, вне зависимости от мировоззрения.
В основе программы — традиционные техники медитации Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), которые уже более 2500 лет непрерывно передаются от Учителя к Ученику со времен Будды Шакьямуни.
Медитация актуальна, доступна и эффективна для применения в повседневной жизни любого человека. Цель программы Ripa Awareness Meditation — сделать технику медитации доступной людям, вне зависимости от мировоззрения.
В ЧЁМ ПОЛЬЗА ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ?
- ОсознанностьВ осознанности мы начинаем видеть ситуации такими, какие они есть, выбираем правильный способ реагирования вместо автоматической реакции. Мы перестаем ментально застревать в прошлом или фантазировать о будущем, начинаем жить здесь и сейчас.
- ОтношенияМедитация успокаивает ум, поэтому мы лучше контролируем свои эмоции. А это значит, любые отношения становятся более гармоничными. Медитация развивает доброту, открытость, безоценочное принятие себя и других.
- Личная эффективностьПовышается концентрация. Мы можем выполнять задачи более сфокусировано и результат будет эффективнее. Медитация – способ начать день более взвешенно, размеренно, не поддаваясь внутренней гонке по жизни.
- ЗдоровьеНаучные исследования показали, что 10 минут медитации в день позволяют мозгу отдохнуть от постоянной обработки информации. Медитация способствует сокращению стресса и улучшает память + способность к обучению.
- Быть собойСливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. Быть самим собой – это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.
- Полнота жизниБлагодаря медитации уходят страхи, появляется больше доверия и расслабленности. Эта позитивная привычка улучшает качество нашей жизни, открывая больше радости и удовлетворения от каждого прожитого мгновения.
В ЧЁМ ПОЛЬЗА ОНЛАЙН МЕДИТАЦИИ?
В осознанности мы начинаем видеть ситуации такими, какие они есть, выбираем правильный способ реагирования вместо автоматической реакции. Мы перестаем ментально застревать в прошлом или фантазировать о будущем, начинаем жить здесь и сейчас.
Медитация успокаивает ум, поэтому мы лучше контролируем свои эмоции. А это значит, любые отношения становятся более гармоничными. Медитация развивает доброту, открытость, безоценочное принятие себя и других.
Повышается концентрация. Мы можем выполнять задачи более сфокусировано и результат будет эффективнее. Медитация – способ начать день более взвешенно, размеренно, не поддаваясь внутренней гонке по жизни.
Научные исследования показали, что 10 минут медитации в день позволяют мозгу отдохнуть от постоянной обработки информации. Медитация способствует сокращению стресса и улучшает память + способность к обучению.
Сливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. Быть самим собой – это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.
Благодаря медитации уходят страхи, появляется больше доверия и расслабленности. Эта позитивная привычка улучшает качество нашей жизни, открывая больше радости и удовлетворения от каждого прожитого мгновения.
ОНЛАЙН МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ РИПА
12 ДЕКАБРЯ
12 ДЕКАБРЯ
Воскресенье, 11:00 – 15:30
Сессия будет включать лекционную часть и практику
*Расписание сессий пока уточняется
***Приходите на 30 минут раньше, чтобы пройти регистрацию. Практики с участием Учителей начинаются вовремя.
*Расписание сессий пока уточняется
***Приходите на 30 минут раньше, чтобы пройти регистрацию. Практики с участием Учителей начинаются вовремя.
Расписание:
11:00 – 13:00 – Первая сессия
13:00 – 14:00 – Перерыв
14:00 – 15:00 – Вторая сессия
15:00 – 15:30 – Вопросы и ответы
*В расписание могут вноситься изменения по усмотрению
Гьетрула Джигме Ринпоче.
11:00 – 13:00 – Первая сессия
13:00 – 14:00 – Перерыв
14:00 – 15:00 – Вторая сессия
15:00 – 15:30 – Вопросы и ответы
*В расписание могут вноситься изменения по усмотрению
Гьетрула Джигме Ринпоче.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
ОНЛАЙН МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ РИПА
Категория билетов: онлайн
Подключение к онлайн трансляции
Категория билетов: онлайн
Подключение к онлайн трансляции
3000
rub.
More products
Предварительная регистрация
Внесите ваши данные в регистрационную форму
Регистрируясь на события и отправляя контакты, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и политикой конфиденциальности
Регистрируясь на события и отправляя контакты, вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения и политикой конфиденциальности
ВНИМАНИЕ! Количество билетов ограничено: в зале 40 мест.
Пожалуйста, регистрируйтесь заранее. Гарантией места в зале является заранее оплаченный онлайн билет.
Пожалуйста, регистрируйтесь заранее. Гарантией места в зале является заранее оплаченный онлайн билет.
Однако материальный барьер не является причиной отказа в посещении события. В случае невозможности сделать указанное подношение, пожалуйста, напишите на почту Meditationram2020@gmail.com
Форма одежды: любая удобная для того, чтобы сидеть на полу на подушках для медитации.
В перерыве вы можете остаться в Центре Рипа и пообедать здесь же, в кафе с домашней вегетарианской кухней (за отдельную стоимость).
Форма одежды: любая удобная для того, чтобы сидеть на полу на подушках для медитации.
В перерыве вы можете остаться в Центре Рипа и пообедать здесь же, в кафе с домашней вегетарианской кухней (за отдельную стоимость).
КОНТАКТЫ
Вопросы по тел: +7(499) 653-74-40
(администратор Центра Рипа)
Адрес: Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
(администратор Центра Рипа)
Адрес: Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
КОНТАКТЫ
Вопросы по телефону и WhatsApp:
+7 968 761-92-20
Валерия Бобкова
Руководитель направления
Ripa Awareness Meditation
Адрес: Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
+7 968 761-92-20
Валерия Бобкова
Руководитель направления
Ripa Awareness Meditation
Адрес: Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9